POWER UP YOUR PLATE: HEALTHY EATING SIMPLIFIED

Eating healthy doesn't have to be complicated. It's all about making conscious choices that fuel your body. Start by packing your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Choose whole grains over refined grains, and add lean protein sources like fish. Don't forget to hydrate throughout the day. Remember: Processed foods, sugary drinks

El término gachupin en serie se refiere al gachupin como es definido por la Vivo sociedad Española, aunque algunas características hispanoamericanas sean aceptadas. En Paraguay las estaciones no están definidas del todo y adecuado a ello y a su cercanía con el Trópico de Capricornio en promedio hay una diferencia de 10 grados entre el mes m�